레몬의 효능1 레몬의 성분을 통해 알아보는 레몬수 효능 7가지 지난 포스팅을 통해 레몬의 성분을 알아보았어요 ! 굳이 성분까지 확인하는 이유는저는 비타민C 메가도스를 하고 있기 때문인데요,비타민C 메가도스는 천연 순수 비타민C만을 다량으로 먹는 방법이에요 레몬은 비타민C가 많기로 유명하잖아요,그래서 비타민C만의 효능 외에도 레몬에 포함된 다른 성분들에 의한 효능이 있다면,그리고 제 개인 용량에 비해 과다한 비타민C 섭취가 아니라면 비타민C 메가도스를 하는 제가 레몬수를 굳이 먹어보자고 생각을 했습니다. 결과적으론, 성분과 효능을 알아보니 레몬수 복용해 보기로 결정했답니다 ! ㅎㅎㅎ '이 성분으로 이런 효과가 있다' 식의 1:1 매칭이 아니라 여러 성분이 조화롭게 어우러져 좋은 효과가 있는 것이겠지만대표적인 성분과 그 성분의 대표적인 효능을 통해 레몬수의 효능을 확.. 건강 2024. 9. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
