최화정 소금3 몸을 알칼리화 시켜주는 죽염의 효능｜최화정 소금 얼마 전 만성피로를 겪다가 소금 부족이라는 걸 우연히 알게 되었어요.그리고 나서부터 소금에 대한 부정적인식이 완전히 바뀌어 소금이 우리 몸에 얼마나 중요한 지,건강한 소금은 어떤 것들이 있는 지 알아보던 중 간수 뺀 천일염, 죽염, 암염이 몸에 좋다는 걸 알게 되었습니다. 제가 좋아하는 최화정님이 왓츠인마이백을 하시는데 죽염을 휴대하고 다니시면서 챙겨드시더라구요 ! ㅎㅎㅎ요리에는 프랑스 게랑드 소금을 사용하고 건강을 위한 휴대용 소금으로는 죽염을 챙겨서 다니셨습니다 ! 오늘은 죽염 소금을 왜 챙겨 다니면서 먹는 지와 죽염의 효능에 대해서 알아보겠습니다 ! 소금이 우리 몸에 필요한 이유 : 수분 공급과 체액 균형우리 몸에는 수분의 균형이 굉장히 중요해요.우리 몸의 70%가 수분으로 이루어져 있는 데, .. 건강 2024. 9. 11. 더보기 ›› 염증 해독, 체액 균형을 위한 레몬소금물 만드는 방법 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 우리 몸의 위장, 췌장 등에서 나오는 체액은 바닷물의 성분과 비슷한데,이 체액을 바닷물처럼 적절한 염도로 균형을 맞추기 위해서 소금을 잘 먹어주는 것이 중요하다고 해요 ! 소금을 적절히 먹어주지 않고 많은 물을 먹게 되면 체액의 균형이 깨지게 돼서 오히려 몸이 수분을 흡수하지 못하게 되고몸 안에 염증 관리가 되지 않는다거나, 위장에 문제가 생겨 소화가 잘 되지 않거나, 두통, 만성 피로 등이 오게 됩니다.소금의 효능 더 알아보기 저염식 NO ! 만성피로와 기운 없고 축 처질 때, 혹시 이것 부족? l 소금 섭취가 건강에 좋은 이유저는 여러 언론이나 교육을 통해서 '소금 섭취를 줄여야 한다'는 말을 많이 들으면서 자랐.. 건강 2024. 9. 9. 더보기 ›› 건강에 좋은 바다 소금 BEST 3 추천｜최화정 게랑드 소금 본 투 비 러블리 최화정님이 유튜브를 시작하셨더라구요영상을 통해 최화정님만 보고 있어도 기분이 좋아지는 마법 ! ㅎㅎ 최화정님이"110세 시대에는 무엇을 먹느냐가 관건이다" 라며 건강에 신경을 많이 쓰시더라구요 ! 그런 최화정님이 아이스크림 디저트를 내주시던 중 쓰시는 소금도 등장을 했어요 ! "게랑드 소금"이였어요. 마침 저도 최근에 소금이 얼마나 건강에 좋은지, 저염식이 또 얼마나 위험한 지 알게 되어서이왕이면 저도 좋은 소금을 먹고 싶어 소금에 대해 알아보려고 이번 포스팅을 준비하게 되었어요 좋은 소금 고르는 기준소금을 고를 때 가장 중요하게 봐야 하는 기준은얼마나 덜 오염되었는 가?이더라구요. 소금의 종류는 정제소금, 천일염(바다소금), 암염과 같이 다양하지만 생각보다 품질의 차이는 크게 없고오염.. 건강 2024. 7. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
